❄️ Esperanza en medio del invierno migrante: cómo afrontar la temporada y cuidar tu bienestar emocional

Descubre cómo encontrar equilibrio emocional durante el invierno migrante y por qué esta temporada afecta tanto a quienes viven lejos de casa.
Depresión en migrantes durante el invierno: cómo el clima afecta su bienestar emocional

La depresión en migrantes durante el invierno aumenta por el frío, la falta de luz y la soledad. Conoce cómo afecta y cómo cuidarte esta temporada.